فوائد ومضار

من فوائد العجيبه اليانسون

anise

فوائد اليانسون 1.  مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال. 2. منشط للهضم ومدر للبول. 3. مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن. 4. يعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة في إخراج البلغم حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتجرش وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم. ... أكمل القراءة »

هل تعاني من حب الشباب؟ انتبه لغذائك

shutterstock_2278243-600x400

  يدعي بعض الأطباء أن مشكلة حب الشباب تأتي من المعدة فالحل الجذري الذي يقضي على هذه الحبوب المزعجة هو الغذاء. ولكن إن كنا واقعيين سوف نذكر أن حب الشباب هو مشكله في فترة معينة من عمر الشباب سببها الأول التغير في هرمونات الجسم ولن يستطيع أحد أن يمنعها تماماً ولكن هناك عوامل تزيد من ظهور هذه الحبوب وعوامل تقلل ... أكمل القراءة »

طريقه تبيض الركب و الكوع

1520628_895085083857647_483753440648725652_n

المقادير كاس ماء ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة حبة ليمونة كبيرة مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة الادوات قطعة قماش او شاش الطريقة تخلط المقادير معا وتبل بها قطعة القماش وتلفيها حول الركبة او الكوع وتدعينها حتى تجف ثم تبيلها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين ثم تغسلي المنطقة جيدا بالصابون وقبل النوم ادهنيها بالكريم المرطب او الزيت زيتون او جونسون ... أكمل القراءة »

من فوائد القهوه

775370

بدون أي شك، كل واحدة منا تطمح إلى بشرة شابة تشرق بالنضارة والصحة. ولا نتردد أبداً في استعمال كريمات العناية بالبشرة، خاصة المدعمة بمضادات الأكسدة التي تعتبر عناصر صحية تساعد في حماية البشرة من الضرر والشيخوخة المبكرة. والمثير في الموضوع أن هذه المواد المضادة للتأكسد مستخرجة من أطعمة نتناولها كل يوم! تتوفر بكثرة في الخضار والفاكهة، الحبوب الكاملة والمكسرات. يعتبر ... أكمل القراءة »

فوائد الزعتر

1391006221

     فوائد الزعتر  :  1- يساعد الزعتر على علاج السعال الديكي والألتهابات الشعبيه ، والربو، والبلغم . كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها .حيث يشرب منه مغلي الزعتر ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم . 2-  يعمل الزعتر على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب . 3- ... أكمل القراءة »